Bücher

Zum Thema Ernährung gibt es ja unzählige Bücher. Hier möchte ich euch ein paar meiner Lieblingsbücher vorstellen.   Die 50 besten Lebensmittel für Ihre Gesundheit – Miriam Polunin In diesem Buch findet man interessante Informationen zu den unterschiedlichsten Lebensmitteln. Es

low carb breakfast

low carb breakfast

Kokospancake mit Zimtjoghurt und Beeren (für eine Person) 2 EL Kokosmehl 1 Ei 1 Schuss Milch (Kokos, Vollmilch,..etc.) 1 Prise Salz 1 TL Butter od. Kokosöl Joghurt (so viel man will) Zimt 1 Handvoll Beeren Evtl. noch Staubzucker wer es